山藥營養價值高，對身體有以下7大保健功效： 保護心血管 ：山藥是標準的高鉀、低鈉食物，能幫助鈉離子排出體外，隱定血壓，維護心血管；它幾乎不含脂肪，含有大量黏蛋白，能防止脂肪沉積在心血管，保持血管彈性，預防動脈粥樣硬化。 控制血糖 ：含鎂、鋅、維生素B1、維生素B2等，可促進血液中葡萄糖代謝；可溶性纖維能推遲胃內食物排空，黏液蛋白會包覆腸道內食物，使糖分緩慢吸收，抑制血糖急升。 防癌 ：台灣癌症基金會指出，山藥含9種人體不能自製的胺基酸，可更新細胞、代謝壞細胞，使細胞變異率下降；所含的植物性荷爾蒙，可維持組織功能正常，細胞不易癌化致癌；含碘量高，可預防甲狀腺癌、乳癌，與卵巢癌。 增強大腦功能 ：薯蕷皂苷可促進神經元生長，增強記憶力和大腦功能。
堂中对 问：中医在孕前能发挥啥作用， 答：父壮母强，儿子不差。 后来舅公给我解释：宝宝健康来自父母的体质，是宝宝的先天禀赋。 父精、母血在健康、壮实、旺盛的情况下结合受孕，不但可以提高宝宝的先天禀赋，更会减少许多危险因素，降低高危妊娠的发生率，将孕后的风险降低到最低水平。 还翻出当前他收藏的<黄帝内经> 读给我听： 人之始生，以母为基，以父为盾。 讲得头头是道。 图片来源网络，侵删 问：中医怎么备孕， 答案：辨体，调气，生精，养宫，壮泡 当时一脸懵逼，舅公也给了对应解释。 辨体 辨体就是辨别体质，不同宝妈，宝爸，体质各不相同，中医中常规的体质有9种：平和质，气虚质，气郁质，血瘀质，湿热质，痰湿质，阴虚质，阳虚型，特禀质。 每种体质核心特征，舅公也给出来了。 最后大体给出，不同体质下调理方案。
本頻道是分享如何利用公園及學校隨處可見的種子及家中食用剩下的水果種子，簡單就可以種出賞心悅目的種子盆栽。 療癒的種子盆栽充滿了旺盛的 ...
1、丁亥日柱的人的性格：丁亥日主的人，比较传统守旧，家庭观念强，有事业心，也颇得领导喜欢。 丁亥日主的人往往担心较多，但同情心也较强。 不过，如果出生在土月或土时，则有个性，性格叛逆，女人能管夫。 这个日子生人，比较恋家，虽然有事业心，但私心也较重，比较保守，开拓力不大，会影响事业的发展。 2、丁亥日柱人的六亲缘：丁亥日的女人，与老公感情好，老公多是外面跑动人，但不管跑多远，也会回家的。 丁亥日与兄弟姐妹往往缘分薄，与长辈人却多有缘。 3、丁亥日柱人的运气：丁亥日主透壬甲，十有八九富贵人。 地支若有独寅或独卯，本为好命，但此时最忌有申冲寅，有酉冲卯，易有严重灾难。 地支寅卯太多，懒惰之人。 在丑月出生的，往往能得长辈或兄弟姐妹人之助力。
从狭义上讲，证道，是谓修道圆满是也，也可以理解为突破自身所修之道本身的瓶颈束缚，从而进入一个更加宽广的领域。 依个人所修之道不同，由悟道而至体道、修道，逐渐将自身所修之道进行实践、印证，并进一步感悟、完善，最终破茧成蝶、涅槃重生。 若佛经记载属实，佛陀于四禅八定之后证得第九定，即为证道成功。 （六）得道 得道 老子曰："道，不可得。 夫得者失之，执者败之。 "所以说，得道只是一种方向、目标而也，不可能得道。 但是却可以行事合乎于道，让自己的言行举止合乎于道，则几于道矣。 以上对修道过程的论述、划分，仅仅是为了更好地理解、感悟"道"强而容之。 其实在修道过程中很难区分什么时候是悟道？
塔青和田玉的功效与作用 1、舒筋活络 塔青和田玉具有舒筋活络的功效，人在佩戴塔青和田玉时，会与皮肤之间产生活动摩擦，对人体上的穴位和神经造成刺激，起到按摩作用，长期佩戴可以使人放松。 2、释放压力 塔青和田玉具有释放压力的功效，将塔青和田玉佩戴在身上，里面的一些微量元素能使人的情绪平静下来，也能释放人体里的负能量，起到调节心情的作用。 3、美容护肤 塔青和田玉具有美容护肤的功效，塔青和田玉的颜色比较深，内含丰富的微量元素和矿物质，进入人体后会刺激细胞活性，使人的皮肤变得柔嫩，起到提亮肤色的作用。 佩戴塔青玉有什么好处 1、佩戴塔青玉能给人寄托情感，增加气质以及增添价值的好处。
玉麒麟，祥瑞征兆. 玉麒麟的寓意有吉祥如意、多子多福、招财进宝等。麒麟是古代传说中的祥瑞神兽，是灵兽的一种，与凤、玄龟、龙共尊为四大"神兽四灵"，性格主仁慈，寓意着吉祥如意、品德高尚；自古民间就流传麒麟送子的说法，而且送来的子嗣都是优秀贤良，象征子孙满堂、多子多福 ...
美濃客家文化藝術風情舉辦開幕式及作品導賞，活動包含客家八音及琵琶音樂演出，搭配春節將至，邀請書法家現場揮毫並贈送春節吉祥話及春聯 ...
一命：命是先天註定 二運：運勢可以變化命好不如運好，運氣猶如春夏秋冬，天有不測風雲，人有旦夕禍福。 三風水：風水是自然之妙 四積功德：行善積德 五讀書：自己改變命運，萬般皆有用 六名：姓名，名字稱號（名） 七相：外貌，相貌儀表（相） 八敬神 九貴人，結交貴人，與高人為伍你就會出類拔萃，近朱者赤近墨者黑 十養生，養生之道 十一擇業擇偶 十二趨吉避凶 延伸閱讀 其他文章 不動產風水相關文章 【命理風水】 一命二運三風水四積德五讀書六名七相八敬神九交貴人十養生十一擇偶 「一命二運三風水，四積陰德五讀書」這句話最早出自於清代滿族文學家文康所著的《兒女英雄傳》（又名《金玉緣》或《日下新書》），形容人的一生受哪些因素所影響，命理中成功與失敗需要注意的一些事情。
山藥功效
